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宝钢有一群喜爱京剧艺术的职工!经常利用业余


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宝钢有一群喜爱京剧艺术的职工!经常利用业余
时间聚集在宝钢文化中心学练京剧!传承着中华民族
戏曲形式的古典美及其文化精神!图为职工们正在交
流京剧演唱技巧!宋漪摄影报道
责任编辑吉雅泰电话!!"#$$%$!
$&&!年"月#$日星期六
第!!$"期
!!"!"
#$%&!!!'
张香玉
"#$%年的某一天"郭德纲这个名字"突然变
得家喻户晓"有关他的报道如雪花般飞扬"他的
成名似乎是一夜之间的事"让人觉得成名似乎很
易!其实"有多少人知道"他是怎样成名的呢#
郭德纲生于天津"&岁投身艺坛"师从众多
评书前辈$相声名家"并潜心学习了大鼓$河北
梆子$评剧$京剧等多种曲艺!'(岁时独闯京
城"流落街头"时常受冻挨饿"有时身无分文"连
坐公交车的钱都没有!一次偶然的机会"他在北
京南城一个小茶馆里看到一些十六七岁的小孩
子在说相声"便也加入了进去"从此总算解决了
一点基本生活问题!由于他的勤奋努力"几年
后"他与人合作创立了%德云社&"专事民间传统
相声艺术!十余年间他死抱一颗%非相声不嫁&
之心"沉下心来练口功$磨绝活"奔走在北京各
大小茶馆%设摊&说相声"累计创作表演传统相
声段子达%$$余段!郭德纲的成功"可以说是
%十年磨一剑&的结果!
常言道"台上一分钟"台下十年功"正是
郭德纲十余年的这些%台下功夫&"才成就了他
今天的%一夜成名&!正像郭德纲本人所说'
%大家知道我的名字"是一夜功夫"但这一夜之
前我自己度过的漫长的十几年"又有谁能说出
一二#&对于他的%一夜成名&"记者问他是否
有%炒作&之嫌时"郭德纲说'%关于(炒
作)"这是个令我深恶痛绝的字眼!当我们经过
十年磨练"温度已经从$度升到了)))度"再
加上媒体的最后一把火"温度一下子达到'$$$
度!可如果没有前十年的努力"没有前面的)))
度"媒体能把我们从$度炒到'$$$度吗#&回答
得如此形象而令人信服!
许多人都梦想一夜成名"却不肯为此下苦
功夫!冰山露出来的"看似只有一角"其实真正
支撑它的"是那水下看不见的%)))&的部分!从
郭德纲的经历可以看出"在正常情况下"一个人
是很难做到%一夜成名&的!只有当你把火烧到
了%)))&度的时候"机缘才会垂青你"把那点睛
之笔的%'&度加给你!
相关调查
前不久!一份"中国社会婚恋调查报告#在网络
上盛传!这项为期一年的实例调查$通过街头访问%
深度面谈和互联网调查等方式!吸引了超过"%%万
人的参与$报告显示!!成左右的女性认为而立之年
的男人最适宜结婚!而多数男士认为"&岁的女性是最理想的结婚对象&约有!%'以上的青年
人可以接受网恋!并认同由此建立的婚姻关系&婚前同居得到普遍理解和接受''
那么!在宝钢工作%生活的青年人又有着怎样的婚恋观(时代的发展给他们的观念带来了
怎样的转变(近日!记者走访了部分宝钢青年$
九十年代前!苦苦寻觅另一半
)宁要市区一张床!不要宝山一套房*!这
是上个世纪!%年代初在宝钢工作的员工常
常听到的一句话$男青年多%地段偏远%收入
不高!成了当年阻碍宝钢青年追求爱情的)三
重门*$
那时候!宝山地区的女青年可以对宝钢
男青年)随便挑*!从工种%工资!挑到家庭%身
高%长相!)面对我们这些条件不好的+选项,!
她们就像在做高难度的+选择题,一样$*当
年经历过这种)挑选*的赵先生幽默地打着比
方!对方挑三拣四让年轻的赵先生差点对爱
情心灰意冷!他甚至用)凄惨*来形容当时的
心境$
由于男女比例严重失调!宝钢女青年是
为数不多的)国宝级*群体!张女士就是其中
一位$上个世纪!%年代初!她在宝钢从事行
政工作!)当时男生们住在月浦河西宿舍!每
次上课%吃饭!朝黑压压的人群望过去!一个
女生都没有$*于是!美丽大方的张女士理所
当然地成了男青年瞩目的)焦点*!很多人抢
着给她介绍对象!自然也有不少男生找机会
套近乎!张女士当年的困惑是到底要挑谁$
为了帮助众多已达到婚龄的男青年结交
异性朋友!工会%团组织真是动足了脑筋!多
次组织他们与上海市各大纺织厂%医院%学校
等单位的单身女青年联谊!有些活动还特地
向到场的女青年赠送礼品!以提高她们参与
的积极性!然而!似乎效果并不尽如人意$
据宝钢职工沈先生回忆!当时单身的他
堪称这类活动的忠实参与者!可有一次!他受
到了严重的打击$那次!他得知单位要举办
一场舞会!一些市区的单身女青年也将到场!
他满心欢喜地赶了过去!在人群中)搜索*一
番后!他决定请一位面容清秀的女孩子跳一
支舞!当沈先生整好衣装!鼓起勇气向她发出
邀请时!只见女孩子迟疑了一下!便指着不远
处一位男生说!)他是我的男朋友$*一向大
方的沈先生立即变得面红耳赤!从此!这类场
合他再也没有出现过$
无独有偶!沈先生的同事李先生也经历
过类似的挫折$他经人介绍认识了一位在市
区工作的女孩子!两人很谈得来!相处一段
时间后渐渐擦出了爱情的火花!这时!李先
生便认真地告诉对方!自己是一名宝钢工
人$原以为倾心地)交
待*有助于增进彼此的
感情!谁知!从此以后!
这位女孩子再也不愿和
他见面了$伤心%失望
之余!李先生无奈地总
结了失败的)教训*
---下次一定要等感情
进一步稳定后!再向对
方讲出实情!如果真的
是情投意合的恋人!一
定会理解并接受的$
烙上时代印记的婚恋曲
见习记者何小璇
""""""()*+,-)*.,/01234567
89:;+ @ABC9:DE
F3GHIJKL#$MN6OPQRSDIJ
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九十年代后!宝钢小伙倍儿香
告别了那一段)艰难*的岁月!宝钢
住房福利政策和工资改革的推出与落
实!如同降下两场)及时雨*!在职工心里
化为阵阵暖心的甘霖$尤其是单身的青
年人!如果结了婚!马上就能分到一套两
室户的房子!而且!在市区和丈夫)两地
分居*的妻子可以直接调入宝钢工作!这
项福利对当时所有职工来说都是无法想
象的一大乐事.#''"年!宝钢又开始改
革工资制度!职工收入有了明显增长$
变化似乎是在不知不觉中发生的$
钢铁厂男性仍然多!但挑选的主动权却
转到了宝钢小伙的手中!他们仿佛一夜
间从)青蛙*变成了)王子*$在宝钢)情缘
园*!当了多年)红娘*的李秀华老师感受
颇多!她说!以前多是男青年来登记找对
象!'%年代以后!许
多社会上的女青年明
确表示要找宝钢人!
很多手上有小姑娘
)资源*的朋友还特意
关照她/如有条件好
的宝钢小伙!一定要
开个)后门*$
随着宝钢的快速
发展!"%%(年!宝钢
跻身世界&%%强行
列!规模效应彰显!来
自全国多所知名高校的优秀毕业生来到
宝钢!在这里豪情满怀地放飞梦想!收获
希望$"%%)年来到宝钢的硕士研究生小
刘怎么也想不到!自己还刚来不到一个
月!就有好几位热心同事抢着帮他介绍
女朋友!生怕错过了这个)资源*!可小刘
打算先在岗位上适应一段时间后再考虑
个人问题!只好礼貌地一一回绝$两年
后!小刘通过工作关系认识了一位同在
宝钢工作的女生!两人携手并进!立志在
宝钢实现他们的人生理想$
如今!宝钢分公司工会)情缘园*的
)红娘*张丽君手上)掌握*着宝钢内外近
百位单身青年的资料!其中不乏高学历%
高素质的优秀女生$她介绍说!现在宝钢
的适龄男青年很有竞争力!许多硕士以上
的高学历女青年甚至自降)身价*!要求对
方的学历在)本科以上*就可以了$)情缘
园*工作人员还告诉记者!如今!宝钢青年
的综合素质越来越高!是受到外界女青年
普遍欢迎的主要原因$另外!企业深厚的
文化氛围%品牌效应!给予青年人有竞争
力的福利待遇以及广阔的发展空间等!都
是吸引她们前来)选婿*的原因$
从难找对象的)困难户*到如今颇受
欢迎的)香饽饽*!宝钢青年体会到的巨
大变化!折射出的是企业蒸蒸日上的发
展前景$
现象三!对"网恋#"同居$看法不一
在被访者中!有青年态度谨慎地说!现在)网恋*的定义
比较模糊!单纯地沉溺于网络显然不可能!可一旦在网上与
陌生人产生恋情的话!还要考虑虚拟空间的了解深度!说不
定两人在生活中根本合不来$有人则赞成地说!网络方便快
捷!还能省钱省力!他就曾在网上为女友订过鲜花%糖果等
礼物!一天之内便送到女友手中!)效果不要太好哦.*
检测公司青年小徐对此也深有体会/现在!他和女友如
果没时间见面!便相约在网上视频聊天!或者发送一些内
容搞笑的电子邮件逗对方开心$而以前!他每天一下班就
要乘通勤车赶到女孩所在的徐家汇!陪她吃个饭逛一逛!
又得急急忙忙往宝山赶!常常累得一上公交车就睡觉!一个
月下来精疲力尽$他感慨地说!)其实在网上谈恋爱也别有一
番乐趣*$
在传统观念中!未婚男女在婚前同居是一种不登大雅之
堂的行为!大多数被访青年也表示自己不会那样做$可是!随
着时代的发展!很多人对该行为已能宽容并理解$
现象二!%学历$"户籍$观念逐渐淡化
在学历观念上!几乎所有的被访者
都能接受)男高女低*这一符合传统观
念的组合$甚至有个别男青年认为!女
方学历高会给自己带来一种压力!周围
人也会对自己另眼相看!自己没必要承
担这种压力$
然而!接受采访的大多数宝钢青年
都表示!学历不代表能力!适当的差异
可以接受!但不能差异过大!否则日后
生活中很有可能产生矛盾$但凡事总有
例外!两年前!宝钢工业检测公司大专
学历的小周经人介绍结识了一位硕士
在读的女孩!虽然小周一开始顾虑重
重!但第一次见面!两人就一见倾心!感
情迅速升温!学历上的差异被他们抛在
了脑后$如今!在女友的鼓励下!小周正
在攻读本科!双方父母也帮助他们买了
房子%车子!在奥运年!他们将步入婚姻
的殿堂$
在传统观念里!户籍一直备受重
视$然而!随着观念的转变!很多青年人
对户籍的观念也逐渐淡化!尤其是高学
历%高素质的青年人$宝钢分公司一位
上海籍女孩告诉记者!)户籍不应该是
区别本地%外地人的标签!就算对方没
有本地户籍!只要两个人感情好!比什
么都强$*一位持本市居住证的宝钢青
年则表示/)从目前的外地大学毕业生落
户政策来看!一个人能否拥有本地户籍
并不是靠人品%性格等决定的!如果单纯
因户籍而+封杀,这个人!对他是不公平
的$*然而!也有一些)$%后*%)*%后*的
)过来人*表示!户籍虽不能强求!但也不
可不求!从长远来看!夫妻双方最好有一
个是本地户籍!这样对将来有好处$这
显然是经验之谈$
同样!针对家庭背景和文化差异等
也有着各种各样的见解$一位来自北方
的女生就对上海男生的印象很好!认为
他们普遍比较细心!会照顾人!所以她
希望找一位上海本地的男青年$另一位
来自西北的女生则反对说!南%北方居
民在生活习惯%文化习俗等方面有着不
少差异!而来
自同一地区的
两个人会更容
易适应!磨合
得也更快些$
否则!年轻人
又要用不少精
力来适应彼
此!这样会很
累$
现象一!"先立业后成家$占主流
在采访中记者发现!先立业后成家的观
念在宝钢青年中比较普遍!尤其是对一些家
在外地的大学毕业生而言!趁年轻时多打点
基础!无论对自己还是今后的家庭!都是更为
负责任的做法$
宝钢分公司冷轧薄板厂青年小韩坦言!
自己不会因为单身而影响工作!现在要学的
东西这么多!青年人就应该把精力放在工作
上$虽然也有热心)红娘*给他介绍女朋
友!可至今未能如愿$对此小韩笑称!在
)!%后*占绝对主流的婚恋大军中!自己这
个)*%后*着实让父母和领导操了很多心!
但)这种事是急不来的!先把工作干好了!
再谈缘分也不迟$*
也有一些男青年无奈地表示!身处上海
这个高消费城市!居高不下的房价让人倍感
压力!早日成家并不现实$而这也是很多人选
择)先立业*的客观原因$
相比之下!就职于宝钢分公司的)!%后*
青年小徐就幸福多了$他和女友是大学同学!
毕业后!女友去了外地工作!两人一直靠电
话%网络联系$恋爱谈了六年!稳定的感情使
他们都能专心工作!去年小徐如愿考上了上
海交通大学的在职硕士生!把业余时间几乎
都花在了学习上!女友不仅没有抱怨!反而更
加支持他$他一脸甜蜜地说!)现在!她正在上
海找工作!过段时间我们就能团聚了.*
不锈钢分公司团委书记董彦说!在他周
围存在着两种现状!一部分女孩子虽然对对
方的感觉很不错!但当谈婚论嫁时!她们往往
因对方的硬件不佳而顾虑重重!这常常给男
方带来很大的打击$不过!大多数女青年更看
重男方的发展前景!她们认为暂时的经济压
力并不能代表未来$
!!!
!"沙龙!
!"#$%&'()&
!!!读"时间旅行者的妻子#
"爱迷离
以前看!哆啦!梦"#最喜欢里
面的时间旅行机器#大雄喜欢小静#
担心自己娶不到她#坐上时间旅行
机器到自己的未来#就可以瞧个究
竟了$每个人之于命运#都有一种一
窥究竟的欲望#同时又有害怕看到
结果的忐忑$假如我看到了自己未
来的命运#我是否可以在现在改变
呢%如果我在现在努力改变了#那么
我看到的未来又是谁的未来%
记得有个物理学家提出了这样
一种理论&同一个我#在不同时空同
时生活着#你有可能误入另外一个
时空#看到那个时空中的'我(的生
活#假如你回到自己的当下#重新改
变自己#那么开启的又是一个时空#
对于现在时空中的)我(的命运和未
来#并不产生什么变化$你对命运的
试图改变#只不过是多增加一个时
空和一个)我(的生活#你原来的
)我(照样按着命运的轨迹生活$
时间给人如此错乱的感觉$在
霍金的!时间简史"中#他试图通过
简单的几何图#解释光与时间的关
系#告诉我们#因为时间和光结了
亲#所以#我们看到的星空只不过是
数万年前或者数百万年前的星空#
在我们存在的地球时间里#很多美
丽的星星其实已不复存在$
时间真是一个怪东西#一个谜#
除了让人迷惑#不知道还有什么用$
哦#对了#可以产生爱情#尤其对那
些可以在时空中旅行的人来说#可
以按照自己的愿望#塑造一个自己
的妻子#就如!时间旅行者的妻子"
中的亨利$他在"#岁的时候#回到
过去#见到了$岁的妻子克莱尔#在
现实生活中#克莱尔小他%岁$对于
亨利#这只不过是自己无数次时间
旅行中的一次#对于克莱尔#却是自
己人生轨迹的重新开始$她迷惑#不
知道自己的命运本来就如此#还是
亨利回到过去#重塑了自己$
不可思议的爱情#不可思议的
小说$作家毕飞宇如是说$
作者奥德利*尼芬格是视觉艺
术家#也是芝加哥哥伦比亚学院书
籍与纸艺中心的教授#!时间旅行者
的妻子"是她的第一本小说+
时间是困扰亨利一生的东西#
他不能像正常人一样#被固定在一
个时空里#他总是不由自主地被抛
到过去或未来的某个时间点#呆上
几分钟#几个小时#
甚至几天#赤身裸体
地出现#又赤身裸体
地回来#因为时间只
能带走他的身体#带
不走任何不属于他
身体的东西#包括他
新装的假牙$因为时
间混乱症#亨利在&%
岁之前的人生是放
纵的$为了在不同时
空生存下去#亨利还
必须学会开锁偷窃#
以便让赤身裸体的
自己穿上衣服#体面地出现在人们
面前$即使这样#他还是经常因为奇
装异服而被路人侧目$他还必须学
会快速奔跑#以便在必要的时候逃
命$直到他在&%岁的时候遇到了&#
岁的克莱尔$
对于克莱尔而言#她早就认识
亨利了#她$岁的时候#遇到"#岁
的亨利#之后#就不断被进行时间旅
行的亨利打扰#并被他吸引#她花了
'"年的时间#等待与现实中的亨利
相遇$为了亨利#她在青春期守身如
玉#哦#其实也不算#因为(%岁的时
候#她把初夜献给了"(岁的时间旅
行者亨利#而可怜的亨利却花了(#
年的时间#猜测和等待克莱尔把第
一次给了谁$
不用担心#这种混乱的时间关
系并不影响读者读懂小说$感谢奥
德利的叙事技巧#她巧妙利用日记
体的形式#将时间,人物关系交代得
清清楚楚+整部小
说实际上是以克莱
尔的成长为时间主
体#所以读者并不
会被亨利一会儿
"#岁,一会儿&%
岁的混乱时间所迷
惑+
小说一开始#
作者也试图解释亨
利的时间旅行对人
物命运的影响#并
希望通过对自由意
志的阐述为人物的
命运作注脚#但后来#作者很明智地
放弃了+即便如此#我们仍然可以看
到#脱离常态的人物所面临的命运
悲剧+
亨利因为时间混乱症#随时会
面临生命危险#因为他不能控制自
己会旅行到什么时间什么地点#遇
到什么人什么事+克莱尔$岁时就
遇到亨利#虽然她当时并不知道亨
利就是她未来的丈夫#但在亨利无
数次通过时间旅行来与她相见的日
子里#她爱上了亨利#在鸡生蛋蛋生
鸡的因果循环里#克莱尔的命运早
就被注定+之后#就是时刻的担心与
等待#担心亨利突然消失#不知在哪
个时空遭遇什么困境#等待亨利赤
身裸体从时间旅行的途中回来+
这些都没什么#对于亨利#最大
的悲剧#是他无能为力地眼睁睁看
着妈妈出车祸死去#看到自己的死
亡+"(岁的亨利从)月旅行到了(
月#因为赤身裸体#而在纽约的寒冬
被深度冻伤#回到现实中的他#无奈
被截肢+之后#亨利已经知道死期其
实不远了#因为在克莱尔(*岁的时
候#在时间旅行中的*+多岁的他#
见到"*岁的已经截肢的自己#同样
时间旅行到克莱尔家的庄园#被猎
鹿的克莱尔父亲失手打死+而克莱
尔的父亲#在克莱尔第一次把现实
中的亨利带回家的时候#那种感觉#
除了深深的恐惧#还有绝望吧+
知道自己的命运又怎样#什么
也改变不了才是最大的痛苦+虽然
看似是悲剧#但奥德利并不打算把
它写成悲剧#整本小说有着普鲁斯
特!追忆逝水年华"的优美流畅#貌
似意识流的叙事语言#向我们展示
了三个层面&科幻的故事架构,个性
鲜明的人物刻画和感人至深的爱
情#更将作者的艺术素养进行了充
分展示+小说言语轻松#不乏幽默+
在结尾部分#已经%&岁的克莱
尔#满心欢喜地等来了亨利+亨利对
克莱尔说&'我爱你#永永远远#时间
没有什么了不起+(也许#时间旅行
并不是什么坏事+
*+,-.
/0,.1
"董汉荣
屈指数来#已是第六遍看
!士兵突击"这部剧集了#和其他
兵迷一样#我深深地被剧中人物
的个性魅力所吸引+!士兵突击"
开播后在各地引起了不小的轰
动&各地方电视台黄金档的滚动
热播,兵迷自发组成的各种后援
团,百度贴吧里网友对此剧的热
点评论等等#都使!士兵突击"在
同类题材电视剧中创造了居高
不下的收视率+
儿时就特别喜爱看军旅题
材的电影#当了两年兵对此更
有种挥之不去的情愫+嘹亮的
军号,整齐的队列,亲密的战
友--真的非常怀念那段逝去
的岁月#这也是我如此关注
!士兵突击"的原因所在+片中
有无数个镜头让我动容#因为
自己也经历过那种艰难#能够
体会当兵的不易+当朝夕相处
的战友即将离别#许三多眼里
噙着泪花默默地目送他们离去
--我被这一情节深深地感染
了#谁都知道当兵不轻松#但
最不轻松的还是人走,人留+
昔日并肩作战的伙伴,情同手
足的兄弟#军营生活使彼此亲
密无间#同吃一锅饭,共举一
杆旗#为了同一目标共同奋斗
着+到了分别的时刻#谁都无
法抑制内心的伤感#相拥而泣#
泪水不能自已+此番情景使我
久久不能平息#这种当兵的情
谊不知感动了多少人+
)不抛弃,不放弃(这句话
贯穿整部剧集#简简单单的六
个字却有着特殊的分量#在我
看来它是一种精神,一种品质#
是逾越任何艰难,挫折的动力
源#激励着主人公许三多不断
地前进+回到现实生活中#看
看现在的一些孩子#爹妈宠着,
爷爷奶奶捧着,外公外婆惯着#
过着衣来伸手,饭来张口的生
活+家长的溺爱催生了一个特
殊的社会群体...)啃老族(+
忙完学习忙工作#忙完工作忙
成家#为孩子忙活了大半辈子
的家长#到最后还是不能省心#
过去的呵护变成了如今的负担+
如果#他们看到军营里的许三
多用)不抛弃,不放弃(演绎
火热的青春,诠释人生意义的
时候#他们又该做出怎样的回
答%在孩子成长的道路上加些
沉重,添些艰难#让他们了解
成长的艰辛#体味人生的真谛#
才能让他们真正学会长大+
如今依旧会守候在电视机
前准时收看!士兵突击"#有时看
入戏了#我也会和剧中人物一起
吼唱那首无曲的连歌&)一声霹
雳一把剑#一群猛虎钢七连
--(老妈说)痴了(/朋友说)疯
了(/老爸无语了#我笑着说)投
入了(+在这个电视剧层出的时
代#还没有一部像!士兵突击"这
样#给我如此多的感动与震撼+
234
567
!!!观"士兵突击#有感
"章平
作为一名倒班工人#我没有机
会在每晚的黄金档看电视连续剧#
前些日子偶然看了一集!士兵突
击"后#欲罢不能#索性买来压缩
版的片子#两天就看完了+这部电
视剧让我一扫对当兵生活很枯燥的
误解#看后觉得非常精彩和深刻+
这部片子没有大场面#没有浪
漫情节#也没有旖旎风光#是什么
吸引我呢%是军人的气魄,军魂+
众多剧中人物的塑造和演员的表演
十分成功#毫不矫揉造作+袁朗,
许三多,成才给我的印象尤为深
刻+看过的人也许记得第&&集中
突击队员们训练时的场景#十分感
人+人造雨中训练#夜里紧急集
合#实弹射击#许多队员与教官袁
朗发生冲突#但最后都被袁朗的射
击所折服+不服输#有困难迎头赶
上的军人精神始终贯穿了整个剧
情+
在剧中#我觉得最精彩的就是
袁朗对这三个人的点评+更确切一
点说#是对吴哲和成才的点评#落
点更精确一点#就是他击溃成才的
过程+成才有三处自己没有觉察到
的致命失误#一是选拔中抛弃队
友#二是保持沉默挤走对手)*)(#
三是在军工厂的解救人质行动中成
了逃兵+但成才是本剧中非常重要
的一个人物#他的存在意义其实不
亚于许三多#许三多对于我们来
说#是一个理想的状态#他的心灵
纯净的程度是少见的#他的坚忍不
拔确实感人+但成才不一样#成才
其实就是生活中的我们+在成才的
身上#我不只一次看到自己的影
子+二十出头的时候也曾经像他一
样#想努力向别人证明自己#在自
己引以为傲的领域一次次发现一山
更比一山高的时候#也曾灰心丧
气+所以#在这一集中#当他面对
袁朗#被袁朗一句一句击中内心深
处的时候#我#竟然觉得心疼+心
疼此刻人生观受到巨大冲击的成才#
心疼他脸上的茫然,挣扎+
我喜欢这部片子#不是因为英
雄梦#而是在片子中感悟到了人生
的意义#对信念的永不放弃+在成
才身上我似乎看见自己身上的弱
点#不可否认成才是名优秀的军
人#在选拔和训练中出色完成任
务#但最终没有被选为做一名!队
员#是因为他的自私而不是能力缺
陷+
我不禁想到#在我们的企业#
面临许多挑战和困难#这需要我们
有志有为的青年人挺身而出#如果
仅考虑)小我(#计较个人的得失#
那么他再有能力也不会是一个对企
业有用的人才#也永远不可能成
才+只有发扬集体合作精神#抛弃
自私自利#我们的企业才能更强+
#$茶室!
%&三日!
'(上架!
!""%年&月($日!"#责任编辑!张琴电话!#$%!(),*
邮箱!-./0.123234&5637'()*副刊
"希拉里传
#
##
掌权美国的女人
$
正是下午的好时光+西斜的太阳照下来#办公室光亮明净+一曲
舒缓的箫声#从隔壁的办公室飘过来#丝绸一般#在耳边滑+曼妙#优
美#似有一抹粉红的轻纱在房间里飘#似是一场花瓣雨纷纷落下+
是一曲!乱红"#陈悦的箫笛作品+陈悦#这个生在江南西子湖畔
的女子#以自己独到的音乐灵性#手持竹笛,长箫#游走于古典与现代
之间+看过陈悦的一张照片#黑发如瀑#一袭古装红衣#娴雅美丽+很
东方的面孔#手持长箫#乍一看#以为是陈逸飞油画里走出来的古典
女子+她的音乐婉约,细腻,优美+古典的箫笛#与现代时尚元素相融
合#直吹得人如痴如醉+我就这么爱上!乱红"#爱上陈悦+
每一段箫#都有一抹美丽的忧伤+曲子以细碎的钢琴作背景#琴
声零零落落#越发显得箫的绵长清幽+如水的箫声#从氤氲的云烟里
缠绕过来#还带着湿湿的水汽#水汽蔓延#凝结成女子眼中的泪#于是
)泪眼问花花不语#乱红飞过秋千去+(那个宋词里隔窗望雨的女子#
千百年来#她眼中深不见底的惆怅#成就了欧阳修笔下的!蝶恋花"+
千年后#陈悦一曲!乱红"#又将这种惆怅演绎得天衣无缝+
宋词里#雨是用得居多的煽情高手+思乡,离别,相思,闲愁#笔下
都有)雨(做背景+)蝶恋花(也不例外+落雨时节#女子站在深深的庭
院里#望雨兴叹+人共花娇#可如今#春天留不住#这开得正艳的海棠#
也被风雨吹打得花瓣凋零#满地乱红+一个)红(字#凄美清艳#是逝去
的容颜#是凋落的青春#还有望不回来的爱情+红颜暗与流年换#直叫
人疼到心里去+这样的心疼#裹在陈悦的箫声里#就像是从心里抽出
一把丝线#缠缠绕绕间#缚得人心沉下去,浮上来+
如果说#曲子中的琴声#是雨落珠盘#跳跃着银器的质感#干净#
纯粹#那么#箫则是一汪柔美的清泉#外清内幽+在曲折婉转里#涤洗
去无数俗世尘埃+陈悦的!乱红"就将二者融合#丝丝入扣+于是#天地
静了#躁热去了#午后的时光静止+内心如清水兰花一样澄净芬芳+
我沉浸在这箫声悦耳的芬芳中#感受宋词的婉约和中国女性从
古典走向现代的一段心路+古代的女子#三寸金莲#出不得闺阁+无事
业#再无花容月貌的寄托#就多愁怨+我想#对于现代女子而言#当然
也有对镜伤怀,感叹青春逝去的时候+但我们有事业#懂生活#有自己
的理想和精神追求+所以#既不做愁女#也决不做怨妇+
89::; @ABC
"陈志龙
对于孩子$过年是一年中最快乐
的日子$对于成人却未必%春节虽有
长假$却不得不用来完成拜年这一项
繁琐且累人的&例行'公事%
过年期间的支出一般在家庭全年
日常开支中占很大比例$这些支出大多
数是一种维系(拓展人际关系网络的投
资性支出%钱是有限的$精力也是有限
的$于是过年之前将自己的各类社会关
系评估一下$理顺头绪$是大多数人都
会有意无意去做的一件事%
&春江水暖鸭先知'$有幸首先感
受到春天气息的&鸭'级朋友$其实
大多并非熟人%从春节前几天起$每
个人的手机短信业务必然都会忙碌起
来%一条条看着眼熟的贺岁短信开始
频频出现在手机上$其中顺口或者有
点创意的$又被自己转发出去$让别
人去看着眼熟%短信成本低廉$因此
可以大面积撒网$尽量让那些半生不
熟或者曾经熟现在有点生的朋友$不
至于彻底忘了自己%有句古董级的名
言曰)&朋友多了路好走'$为了来年
乃至!年后$自己的发展之路不至于
堵车$虽然短信是抄来的$发总比不
发好%另外$别看是&鸭'级朋友$
只有那么一点短信交情$这种交情每
年却还得年审呢%不信你回忆一下$
总有些老名字在短信名单中被删除了$
又会有一些新增成员%吐故纳新$通
过发贺岁短信$一目了然%
七大姑八大姨当然不能发短信含
含糊糊忽悠过去%假如姑姨数量不多$
有着传统美德的晚辈一般能在春节期
间一一登门拜访*如果长辈太多$那么
总会有几位被忽略%除去感情上的亲
疏$地位差异往往也是拜年取舍的要
素%城市越大$传统的痕迹也越来越浅%
在大城市里$中青年人拜年计划中的
&黄金时段'常常会留给非亲友圈的人%
那些有&追求'的人往往十分务实%自己
的上司(已经&崛起'了的老同学甚至某
个重要客户$这些人未必是自己喜欢的
人$但实用主义哲学的流行$使得他们
挤掉了原本排名靠前的至亲好友%当然
有幸被人如此重视的人物也不必骄傲
自满$因为这种地位同样年年要年审$
或许明年你家门前就门可罗雀了%
过完年之后$办公室里的流行语通
常会是)&真累'$&比上班还累'%一旦把
拜年当作一年中最重要的工作之一$不
累才怪%所以看到那些飞到海南甚至新
马泰去过年的同事$大家总会格外羡
慕%过年能真正过出休闲味道的人$他
们的&投资'产生的回报是健康$这种回
报或许更有价值%
DEFGHIJ
!"王家年
藏友出差广东8带回一串很珍稀的手
串+一般人根本不知道此为何物8我早年
学过篆刻8曾在篆刻家处见过这种被当作
印材的缅茄8所以知道它的珍稀+
广东高州所产缅茄#属豆科#原产于
东南亚的缅甸,泰国等地#是高大的常绿
乔木#生长周期长#从植苗到开花结果需
时廿余年/在每年三四月开花#其果约十
个月后长成拳头至巴掌大的椭圆扁豆形
荚果#剥去肥厚的荚壳#便露出拇指般大
小的种子...缅茄#每荚中含有种子%至
+枚+缅茄上部为金黄的蜡质蒂头#下半
部为种核#形状与颜色均和荔枝核相似+
高州缅茄被称为国内珍稀之物#据光
绪重修!高州府志"史籍记述#该树)数百
年来#中土无双(+长期以来见于书述的国
内缅茄树仅有四棵#惟有城西鉴江河西岸
的那棵树龄有四百五十多年的缅茄树#是
国内惟一结子能用的缅茄树+
缅茄的珍奇还体现在雕刻工艺上+四
百余年来#缅茄雕刻工艺惟属高州一地#
高州缅茄工艺品曾被作为中国国宾礼物+
民间匠人将缅茄蜡蒂部分用温水泡软#然
后在上面雕刻山水亭台,瑞兽花鸟等#留
取蜡蒂顶部作刻章之用/另外也有将整个
蜡蒂作圆雕工艺品供欣赏把玩#或作佩
饰8或制成手串+如有机会看到缅茄工艺
品#可收藏之#不要轻易失之交臂+
%美&卡尔'伯恩斯坦著
张岩(魏平等译
中信出版社
本书作者是!普利策奖"
得主#曾因报道!水门事件"
而导致尼克松下台的调查记
者伯恩斯坦$他花费六年时
间$全面地记录了美国最耀
眼#最具争议的第一夫
人%%%希拉里&克林顿的真
实人生'
)*天地!
+,畅影!
李可著
陕西师范大学出版社
杜拉拉是典型的中产阶级代表人
物$她没有背景$受过较好的教育$靠个
人奋斗获取成功(在外企八年$杜拉拉从
一个销售助理$成长为一个专业干练的
!"经理$见识了各种职场变迁$也历经
了各种职场磨练(
在当当图书网新鲜出炉的!#$$%
年度图书畅销排行榜"上$)杜拉拉升职
记*以励志类赫然在榜(
"杜拉拉升职记
$
大城小事
临窗断想
哈哈一笑
!"#$%
邱红波
记得以前有个提法叫!数字化生
存"#如今细细一品$发现生活的每个
部分都指数化了$是人们彻底迷恋上
数码标记$还是现代人要求得越来越
精确$不得而知#
电视上提到政治家$人们只想到
他的得票率$说到漂亮姑娘$人们的
第一反应就是她的魅力指数和回头
率$看电影要关注票房记录$浏览网
站新闻要在乎点击率#至于!眼球经
济"的提出$无疑更助长了电视台关
心的收视率$就连你满大街地一逛$
也会收到很多调查表$那是为了调查
顾客满意指数#
以前在学校时$只知道有智商$
如今再谈教育$什么德商%财商%情
商$全放在老师的案台上#众多学生
在老师心目中可能不再是一张张清
晰的面孔$而是转化成一堆指数的组
合$这就是成长指标#
说到健康$需要牢记的数字就更
多了$有标准体重%热量大卡$为了骨
骼牢固$你需要清楚食物的含钙量$
为了防止糖尿病$你需要了解血液中
的血糖度$如此等等$真让人感觉健
康好难#出门旅游前$你要关心诸多
有关的资讯$风力级别%空气湿度和
流感指数$景区的游人人数%风景适
玩度&喜欢看球的人$都知道!"大精
彩入球%明星魅力指数&炒股的人$要
时刻打听恒生指数%上证指数&如此
拓展$指数就多了去了$有经济景气
指数%房产活力指数%污染指数%就业
指数''
如果说以上指数还是为生活各
方面服务的话$某些所谓的指数就让
人看不懂了$有衡量恋爱的情感指
数%衡量夫妻生活的情欲指数#前段
时间$大学里的表妹说$她不适合谈
恋爱$因为她测试的爱情指数不及
格#这让我想起自己参加的一次成熟
调查$结果是$#"岁的我属于老年保
守派$让我哭笑不得#
其实$人们未必要仰赖纷繁复杂
的众多指数生活$所谓的幸福指数也
衡量不出你所能感受到的亲情和爱
情$真要做了指数的奴隶$人反而会
迷失方向#你心中的真实感受$只有
你自己最明白$与数字无关#
红袖添香
!"#$%安雯
女人骨子里或多或少都有玫瑰
情结吧#特别是近些年$媒体和商家
联袂打造$将情人节的气息演绎得
越来越香浓#处在恋爱中的女子自
不必说$情人节快乐甜蜜$是一个值
得用幻想去期待的日子#爱着她的
那个人$一定会设计出最浪漫的欢
庆方式$来巩固他们之间的爱情#当
然$鲜艳的玫瑰是一定要出场的#一
年#$%天$一天天走过的日子$玫瑰
在花房里期待着$此时不展示又待
何时(别说恋爱中的男子迫不及待$
就连玫瑰自己$也愿意露出娇羞的
面容$含笑看着渴望幸福与浪漫的
两个人#于是$情人节那天$玫瑰大
唱主角$花更红$人更美#一对对恋
人在玫瑰的映衬下$笑靥如花#
如今$更多的女人走进了玫瑰
世界的浪漫中#青春女
子如此$婚后的女子也
如此#她们将这一扇曾
经封闭的门打开$放浪
漫的玫瑰和甜蜜的情怀一起进来#
记得去年的情人节$办公室的女同
事都收到了丈夫送的玫瑰花#当然$
毕竟已结婚$表达的方式不用太矫
情$玫瑰多为一朵$我爱你一生一
世#或者&朵$我们的爱情天长地
久#那样的时刻$女同事灿然的笑脸
与娇艳的玫瑰相互映衬着$典型的
温馨画面#
当然$还有另一种女子$比如像
我这样的$认为内心的浪漫远比表
面的浪漫更重要#于是$每年情人
节$我都会笑嘻嘻地叮嘱老公)!千
万别买玫瑰$送我'公斤羊肉吧#"
老公说我大煞风景$但他了解我$我
不要玫瑰与金钱无关$我只是按自
己的方式理解爱情#如果他不懂我
的心思$坚持买了玫瑰送我$我不仅
不高兴$还会给他扣上不尊重老婆
的帽子#
但今年的情人节$老公在下班
路上遇到了一个卖花姑娘#看着小
姑娘冻得通红的脸
蛋$听着稚嫩的叫
卖声$老公生了怜
惜之情$根本没理
会我的!最高指
示"$快速掏出钱$
买了&朵玫瑰#!老
婆$看我买了什么(
祝你天天好心情#"他举着&朵玫
瑰$笑意盈盈#我皱眉$本以为会训
斥他的$没想却在瞬间失去了攻击
力#眼前这一束娇艳欲滴的玫瑰$花
瓣如丝$绵若无骨$多么惹人沉醉
啊*透过流光的红丝带$我觉得自己
就像这束花$在一池碧水中$轻轻荡
漾#!你常说$心里有风景$眼里才会
有#但我要让你心里%眼里都风景如
画$你明白吗("老公深情款款#
我点头$欢喜地笑#原以为$我
笑看世俗$淡然如水$并由此获得心
灵的慰藉#却没想到$一束玫瑰散发
的热烈%真切的浪漫气息$会让我陶
醉其中#看来$玫瑰点缀的快乐$会让
女人更欢喜#
女人与玫瑰$你中有我$我中有
你$浪漫与甜蜜$一同绽放#
!""(年'月!$日!"#责任编辑!李冰电话!#$%%&#"'
邮箱!()*+,--.%$&/012副刊
草根一博
3445677-,18/0129复制9收藏本页
王恩亮
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穿越春天的节气
黄晓平
立春
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!我问你是谁(你原来是我#我本不认你$你却要认我#噫*我少不得
你$你却少得我#你我百年后$有你没了我#"年轻时$觉得这是唐寅的调侃
之语$近来读它倍感辛酸#过了)"$还在困惑之中$有负夫子之道#有时仿
佛!商人妇"$!朝朝江上望$错认几回船#"面对权势%金钱%美色%佳肴等$
我难免回头一瞥$偶或流连$不愿挪步向前#经历一番物事$心儿轻了$情
儿淡了#这既不是成熟也不是堕落#我眼前出现的是另一番景象)清明之
色$皎然之光#
在汉字中游历累了$很自然地站在高处$换一个角度$眺望云天之路$
回首坎坷前尘$恍然听见来自风尘喧嚣中的清澈之音#有时我会选择一个
清明之夜$用我的躯体负载着灵魂出走西城郊外#我不愿让城市的霓虹和
灯光将我伪装起来#我要的是自然之光$纯然之色$星光月色最为美妙#不
似李白$举杯望明月#酒樽缓缓地移动$月色渐渐地朦胧#不似张若虚$春
江花月夜#一个满怀幻想的追问$一次无法践行的约定$都在青烟的缥缈
中成为怀想和感动#当然$我非常感谢这些硕儒圣贤$用汉字为我营造了
一个绝妙的精神世界#就像天空成就了蝴蝶浪漫的飞舞$就像高山为俊鸟
提供了美丽的眺望$汉字为我建筑了灵魂之壁和心灵之窗#
我在汉字中流连$我在汉字中休养#因为很多时候灵魂疼痛$需要疗
养$良药就在汉字之中$不过要进行配方组合#更多的时候是那些伟大的
思想家%哲学家%文学家%艺术家已经为我配好良方$我只需煎汤熬煮然后
对症下药#我知道灵魂的痛是一种高尚$世俗的痛是一种卑下$没有灵魂
的痛$就没有灵魂的升华#有的人$无论你给他多少钱$他还是摆脱不了
卑下的痛苦$因为他的欲望是跟金钱的平方成正比的#有的人$只索取一
瓢粥$就能像太阳热核反应一样释放出巨大的能量%耀眼的光芒#我在这
些温暖和光明中休憩生养#
我在汉字中跋涉$我在汉字中升华#我曾经把我的心比作一颗小小
的田螺$虽然无法盛装无边的胜景$但能够在寂静中酝酿壮阔波澜$蕴藏
能量#既便周边是一片黑暗$我也会像一条河中的盲鱼$拥有一颗明亮的
心$在心灵的感应下寻找灵魂的出路#
灵魂在汉字中行走$肉体在物质中爬行#肉体在启动$灵魂在制动#
如果只有启动没有制动$启动就失去了原本的意义#相对制约又能并行
的人实在是过于稀少$此所谓人无完人#我不提倡完美主义$但我要拥有
高尚的思想和高贵的灵魂#
我们在享受物质的同时$更
多地追求精神生活$悉心地
清理灵魂的道场$专情地守
护心灵的家园#给灵魂以翅
膀$给心灵以空间#这是我面
对汉字配方所得出的感悟#
面对汉字$我也不会排
斥外文#遗憾的是我对外文
一窍不通#就算外文娴熟$最
后一纸文字还是要用汉字来
写的$这就是通常所讲的遗嘱$然
后平静地死亡#我最感动的是那些幸
福快乐生活的场景#我最羡慕的是尽情
地享受生活的阳光$健康快乐$直到老死的
人#那是多么幸福啊*
最近做了一次身体检查!结果出
来后!医生吃惊地对我说!你年纪轻
轻就有重度脂肪肝和高浓稠血症!真
是不得了"恐慌之下!我问医生长此
以往将会怎样#他叹了一口气说$%有
两条路!一是很有可能演化成肝硬化
或肝癌&二是不期然会有血栓发生!严
重者将终生与轮椅为伴"'医生看我冒
出豆大的汗珠!笑笑说!你现在注意还
来得及"我说!那就赶快给我治疗吧(
医生严肃地说$%治疗#你认为治疗是
最好的选择吗#充其量只能算作一种
方法!目前你要做的是戒酒)戒烟)清
淡饮食和多运动"最后他强调说!每餐
以半食为量!饥饿严重后再用水果填
补!将大大加快你痊愈的进程"'
好一个半食主义(我才!"刚出
头的人!可以说有近一半的时间是在
%吃不饱穿不暖'的状态下度过的"那
时我们的主食是地瓜面和高粱米!青
黄不接了还要添加野菜和米糠"有时
看到别人杀鸡后!鸡的内脏附着一层
黄油!我就摸着骨瘦如柴的身体想!
假如我的身上也有这般油水该有多
好呀"然而生活就是这样的没有道
理!曾经的饥饿中我没疾没病!曾经
的温饱中也相安无事!偏偏这富足生
活竟让我走进了亚健康的行列"想想
以后的日子!我就要在半食主义的指
引下!过着%朝不保夕'的生活!真有
一种说不出的痛楚"
前些天听了一首歌叫做*半糖主
义+!歌中唱道$我要对爱坚持半糖主
义!永远让你觉得意犹未尽!若有似
无的甜才不会觉得腻,,想想这首
歌和半食主义一样!它在有意无意间
告诉了人们一个道理$凡事要把握好
度!任何的节制和贪婪都有导致事物
向相反方向发展的可能"
从哲学意义上说!%度'的确起着
引发或控制量质变换的杠杆作用!小
到一根头发的变异!大到整个世界的
存亡!%度'都扮演着关节点的角色"
值得庆幸的是!身为万物之灵的人!
有着认识)判断和掌控度的能力"他
们懂得明辨是非!他们懂得可为与不
可为!他们更懂得如何去趋利避害"
因此!当夺目的红灯向他亮起!他该
知道是走是停&当泛滥的河水滚滚而
来!他该晓得是堵是疏&当面对的不
是金山而是火海!他又岂能乐呵呵去
拥抱(当然!世上也有明知不能而为
之的人!不管他们的梦想是什么!只
要贪婪之心瓦解了理性底线!个人欲
望破坏了事物常态!那么随之而来的
只有为其付出的沉重代价"
我感谢那位医生给我开出的半
食主义药方!他不仅让我懂得了自控
对调理身体的重要性!更让我获得了
营造健康人生的真正秘诀"
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李志胜
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Y$ + C!"")
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赵柒斤
!借我一本书#"%个字从大威口
里随意蹦出$入我耳中却似惊雷#知
中宣部%中央文明办等近日联合发出
+关于认真开展'""(年全民阅读的
通知,$并鼓励人民春节期间!带一本
好书回家"#未曾想大威他会来凑这
个热闹$更出乎预料的是农历腊月二
十上午$大威电话向我借之后$晚上
竟顶风踏雪上门来取#
大威虽与我同居一城$但以往除
了饭桌上见$极少谋面#供职建筑行
当$在房价高烧不退的当今$他可是
炙手可热的!香饽饽"#老实说$之前
我未曾打心眼里认可这位!手一捧
书$目及三行必哈欠连连#"-他自己
说过多遍的话.的!厌书"朋友$也从
不垂涎他供职的热门!单位"#后来$
当身边一个个朋友奋不顾身地当!房
奴"时$我彻底明白了$书中并无黄金
屋$不喜欢读书的人照样能过上滋润
的生活#尤其在几次饭桌上$那些比
我更显!书生气"的人对他屈膝献媚%
俯首贴听耳的表现和他轻描淡写就
允诺的神情$让我的!酸葡萄"情结劲
升$至今还没买房的我的瞬间表情却
没能躲过大威那双!明察秋毫"的眼
睛#他主动向我这个住房!特困户"频
送秋波#对买房蠢蠢欲动但始终不动
的我更令大威着急$他几次打电话过
来催#也许缘于此$我和不喜欢读书
的大威成了好朋友#
可是$大威为什么要向我借书
呢(论读书之广%藏书之多%讲书之
妙$我远远不及关系跟大威更铁的那
几个人#想来想去$可能只有一个原
因$就是一次闲扯四大名著时$我的
一番!高论"给他留下深刻印象#这还
不是我的独到见地$是从书上!学"来
的#我说$!三国"是一部正史$写了一
个大时代$玩的是心计$侧重在治国%
兴国%安国%丧国$说的是官&!水浒"
是野史$写了一帮大英雄$玩的是义
气$侧重在志气%勇气%义气%霸气$说
的是盗&!红楼"是家史$写了一个大
家庭$玩的是感情$侧重在亲情%爱
情%人情%民情$说的是人&而!西游"
是妖史$写了一群大妖怪$玩的是神
灵$侧重在情趣%野趣%神趣%妖趣$说
的是怪''我!偷"来的这一番言论
引起积极反响#也许大威对我读书的
!敬佩"从那刻起便产生了#
大威的借书是被!号召"和!鼓
励"起来的吗(我想多半不会$可能动
力来自于自身#鼓励多读书的确是好
事$但对!鼓励"二字$大伙儿也是见
仁见智#鼓励春节期间!集体阅读"$
我理解至少潜涵三层逻辑)于国家%
于单位$从稳定和安全的角度$值得
力倡&于家庭%于亲人$从希望你身体
不被!年"的疯吃疯玩拖垮的角度$也
有支持的意思#于个人%于自己$亦有
态度)要用书抵制宴会%麻将等诱惑#
我突发奇想$!春节黄金周"何不更名
!春节黄金读书周"(
!"#$朱辉
终于爬过了终点线$龟先生虽然
累得气喘吁吁$可是内心却激动万
分#他忘记了疲劳$努力摆出一个最
酷的!葡式"等着迎接人们的欢呼#
忽然$他发现一个和自己脑袋一
般大小的飞行物呼啸而来$很快脸上
就被一大坨粘稠的液体密封住了$好
不容易用手撸干净$这才看清是一枚
臭鸡蛋#!假球*假球*"接着体育场
内响起了震耳欲聋的呼喊#森林王
国的居民有个习惯$凡是他们认为有
猫腻的比赛通通称为假球$无论是不
是球类比赛#
第二天$森林都市报等多家媒体
都在显要位置报道了龟兔赛跑事件#
许多评论家撰文谴责了这场丑恶的
比赛$有的甚至建议将比赛当天定为
森国耻辱日#关于龟兔赛跑的背景
新闻也连篇累牍地见诸报端$比如有
人亲眼见到比赛前夜有个神秘女郎
悄悄走进了兔先生的房间$有人看到
龟先生于前一天下午去银行取了一
大笔钱$还有人猜测赌博公司介入了
其中''
龟兔赛跑虽然使得龟兔两位先
生名声受到了损害$可是知名度却日
益提高$甚至超过了虎先生%豹先生这
样的社会名流#许多公司都邀请他们
俩拍广告#身材瘦小的兔先生和其貌
不扬的龟先生很快结束了大龄青年的
生涯$分别与孔雀小姐和天鹅小姐结
了婚#当然$受益最大的是媒体$通过
对龟兔赛跑的报道$他们的发行量和
收视率都大幅上升了#
一晃若干年过去了$龟兔赛跑的
事几乎被人遗忘了#如今$森林王国
的报纸上天天都有比这好看得多的
新闻$比如野鸭先生把老鹰先生打成
了重伤%羊先生非礼了狼小姐%鸳鸯
夫妇发生了婚外恋''
你好"!""#
刘希涛
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本报地址!上海市牡丹江路!"#$号邮政编码!%&!$&&综合部!"&%!#"#!%%#'%$"#!!$())编辑部!"#!!*&#)传真!"#!&"'%'邮局发行广告许可证!沪工商广字)!&!!)*&&&&!!号上海宝钢印务公司印刷
%&&!年"月#$日!"#责任编辑"张琴电话""#!%#%&'
邮箱"+,-.,/010123451678-9副刊
每日瑜珈十分钟
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!马马
后仰式对我们的脐轮影响最
大%并能影响到其他的能源中心&这
一系列的姿势能扩展和打开胸部%
增加肩膀的灵活性%增强脊椎的灵
活性和弹性%同时%随着身体后仰%
大脑也会被动进入平静状态&
有几点注意事项必须提醒练习
者注意!
#$在练习后仰式前后%绝对
不可以马上进行脊椎扭曲式的练
习%这样对脊椎来说很危险&
"$确保自己已经进行了完全的热
身%尤其是进行了背部和肩膀的热身
练习%才能进行后仰式的体式修习&
'$如果练习者的脊椎曾经受
过伤%或者后背不是很健康%请在
进行后仰式的时候%收紧臀部肌
肉%并尽量集中精神进行修习%这
样会增加练习者后背上端和中部的
灵活性%并通过练习后仰式%强壮
您的背部&
今天我们要介绍给大家猫式的
修习方法和要点%它是很好的脊椎
热身运动%能够伸展背部和腹部肌
肉%可以为后仰式做好完全的准
备&
!猫式"
起始姿势!双膝跪地%脚背贴
地%双手撑地%后背与地面平行%头$
颈与整个脊椎保持在同一直线上%
面朝地&开始深深地吸气%同时背部
下塌%抬头扩胸%臀部向上抬起%注
意肩膀不要耸起%保持下压&
然后慢慢地呼气%同时%背部
向上拱起%低头让下巴尽量去靠近
锁骨&这一组动作配合呼吸进行四
到六次%注意在进行这一组的过程
中%手脚始终保持原位不动&
然后回复到起始姿势%我们来
进行全猫式伸展&
慢慢地将双手向前推移%整个
身体随着向前%直到双手手掌$手
臂完全向前贴地%你的额头贴地%
注意膝盖仍然跪地%臀部翘起%小
腿$脚背贴地&我们可以进一步%
再慢慢地伸展%将你的下巴$胸部
都贴地%而臀部依然翘起%保持这
个姿势三到八个呼吸&这是一个很
舒适的放松姿势%释放了背部下端
的张力&
!加大难度"
在以上猫式最基本体式的基础
上%我们可以通过抬腿和手臂动作
来加大难度&
在上述四点着地的猫式基础
上%每次吸气抬头沉腰的同时%我
们可以抬起一条腿向后$向上%另
一条腿仍然膝盖跪地%呼气时%低
头拱背%同时抬起的那条腿收回往
前%膝盖尽量去靠近额头&交替进
行以上一组动作&
进一步加大难度的话%可以在
吸气一条腿向后向上抬起的同时%
同侧手掌撑地%另一侧手臂向上$
向前抬起%抬头眼睛看着手指方
向%呼气时%弯曲手肘%手肘去靠
另一侧收回的膝盖%并交替进行&
猫式是一个非常适合怀孕期间
练习的体式%并且可以缓解糖尿病
的症状%缓解便秘%对哮喘和呼吸
紊乱也有帮助&
!关键词"后仰式猫式热身
$%&'(
!青丝
'情人节快乐%快乐情人节(()
孟庭苇的这首歌刚开始流行的时候%
情人节对大多数中国人而言%就像青
春偶像剧中的一句台词%虽然听着耳
熟%却与己无关%人们还没有太多的
参与意识&而在全球化的今天%世界
的距离正在不断缩减%代言着现代生
活的情人节%也实实在在地成为了一
个公众节日%至少在年轻人的心目
中%与传统节日已无排名先后之别&
鲜花$巧克力$烛光晚餐%是情人
节的三大要素&在这个特殊的日子
里%鲜花一如感恩节里的火鸡%是必
不可少的点题之物*具有小布尔乔亚
味道的巧克力%则有把情人融化成一
道道甜点的功用*至于那随着舒缓浪
漫的背景音乐轻轻跳动的烛光%更是
能把人的心火也一同引燃&在这种暧
昧的氛围下%烛光晚餐与情人形成的
并不是简单的饮食关系%而是一种媒
介%一剂浮动在空气中的蒙汗药%可
以制造一种'今宵剩把银缸照%犹恐
相逢在梦中)的情境&
不过%这只是表面现象%就如印度
古诗集+梨俱吠陀,中所说!'人的愿望
各式各样%木匠等待车子坏%医生盼人
跌断腿%婆罗门希望施主来(()由于
情人的关系亲疏有别%诉求各异%温情
的背面%也有可能是暗战和博弈&前些
年%有家酒吧在情人节前夕%拉出一条
横幅广告!'情人节到了%别便宜了那
小子&)这句直白的大实话所道出的潜
台词%心理学将之称为'心理钱包膨
胀)&而这种膨胀既可以是施者%也可
以是受者%膨胀程度则因人而异&
不可否认%在男女交往的过程中%
确实也存在施放饵料的情节%就看对
方的意志力如何%会不会咬钩了&这种
面对诱惑的内心骚动%斯蒂芬-茨威格
在他的几部女性小说中曾有过细致入
微的描写%也有着相当精辟的论述!
'内心里固而已有准备%逢到任何有力
的进攻就会立刻委身相从&)
上述只是我的游戏之言%聊博一
哂&男女之间的博弈%或许只有了无欲
望的人%才能真正看透其中的自然法
则%才会具有一种超然物外的气质&或
许这也是终生未娶的柏拉图$康德$叔
本华$尼采等人成为哲学家的原
因...此乃笑谈&
!
"
#
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%
)*+,-./0
!杨国生
'限塑令)一出%举国瞩目&今
后用塑料马甲袋不再免费%而要自
掏腰包了%不用不掏$少用少掏$多
用多掏%这就要让人们在使用前考
虑$衡量了&据有关方面预测%在经
济杠杆面前%此举将减少三分之二
的塑料袋使用%并将从源头上抑制
塑料袋生产以及流入市场&
塑料袋携带$使用方便%'限
塑令)给人们购物带来不方便%今
后只好提菜篮子$布袋子%逛超市
和集贸市场&但方便只是小利%污
染环境才是大害/或者说%'限塑
令)实施当初%的确很多人会感到
不方便*但养成了习惯$形成了风
气%强化$牢固了意识就好了&在
塑料袋盛行之前%人们提菜篮子$
布袋子%不也这么一代一代地过
来了&'限塑令)将大量减少塑料
袋使用%在很大程度上破解回收$
焚烧$掩埋难%污染水$土$空气的
难题%利于保护人们赖以生存的
环境%利于可持续发展%功在当
代$利在千秋%这是大利%长远之
利&为此%少用$不用塑料袋%绝对
是值得的&
塑料袋含有毒素%不利于健
康%这也是可怕的一面%尤其是在用
作食物包装$包裹时%对健康存在危
害%这一点更不可忽视&那么%为了
健康%也应该少用$不用塑料袋&
使用塑料袋%弊大于利&因此%
'限塑令)限得好%限得明智%早限
早好%越坚决越有利&
再者%'限塑令)只是限制使用
塑料袋%而不是完全禁止%必要时
还是可以用的%只是不能因为贪图
方便%而像从前那样滥用%形成人
为的污染&
但愿'限塑令)届时能令行禁
止%而不是像以前规定塑料袋收费
使用那样%少数商家遵命行事%而
多数超市为方便顾客$保证客源%
视若无睹%仍然免费奉送%使规定
成为一纸空文$不了了之%塑料袋
仍然大行其道&
12345+,67
!宣华华
丑陋的塑料购物袋%在免费使用多年之后%
终于迎来了一纸禁令&这是一件好事&
多年来%触目惊心的'白色污染)%伴随着经
济发展而泛滥%危害日益为人所知&尤其是%商
场$超市免费提供的塑料购物袋%培养了消费者
的生活陋习%并成为'白色污染)最显著的标志&
如今%一纸'限塑令)的颁布%终于打回了塑料购
物袋的原形%从制度层面正式确认其危害&也
许%今后返璞归真的布袋子$菜篮子%又将是拎
在手上的环保时尚%造就了一道环保主义的靓
丽风景&
其实%布袋子$菜篮子曾经时尚过&倒退二
十年%物质匮乏时代的人们%无论上街购物还是
出门买菜%都要自备一个布袋或菜篮&那时候%
人们意识不到它们的环保价值%而是视之为不
可或缺的生活工具%从小就养成了的生活习惯&
各式各样的布袋$菜篮%被人们拎在手里%流动
于街头%远比塑料袋丰富多彩&只不过%经济发
展的提速%生活节奏的加快%让塑料购物袋逐渐
兴盛%取代了布袋$菜篮的地位&而接受免费提
供的塑料购物袋%也渐渐成为人们新的生活习
惯&世事难料%一个轮回已经结束%新的轮回即
将开始&
人都是具有惰性的%一旦养成某种生活习
惯%再改回去就极为困难&'限塑令)面临的惟一
挑战%或许正是人们的习惯问题...在塑料购
物袋的方便之下%人们能否重新拎起布袋和菜
篮0幸运的是%我们已经意识到'白色污染)的危
害%深切体会到环境与健康的内在联系%为布袋
和菜篮的隆重'复出)%奠定了源于理性认识的
舆论基础&无疑%在'白色污染)的阴影之下%人
们早已形成了一种强烈的社会共识%而这种共
识为'限塑令)铺平了道路&对'限塑令)的挑战%
其实并不存在&
从现在到$月#日%还有一个缓冲期%市民
的购物习惯将面临一次'华丽转身)%它将涉及
到数以亿计的人们%初时的不习惯$矛盾也许不
可避免%但总有办法让这个过程更平缓%甚至更
愉快$更开心$更时尚&最重要的是%不仅要严格
执行'限塑令)本身%更要做到对先行者进行奖
赏%鼓励人们争相率先改弦易辙&在市场化的社
会%政府尤其要注重引导企业%比如布袋生产
者$零售企业等%用市场杠杆撬动人们的生活习
惯&'限塑令)是严肃的%实施过程却可以包括温
和甚至美丽的内涵&
乐观地预计%未来一段时期%零售企业将会
绞尽脑汁%以营销艺术推广环保购物袋%包括纸
袋$布袋$菜篮等...'买就送环保购物袋)$'积
分换环保购物袋)等营销手段%将堂而皇之地出
现&同时%环保购物袋的生产者也会动脑筋%以
迥异于二十年前的流行元素%精心装点各类环
保购物袋&更重要的是%时尚$先锋而环保意识
浓厚的人%将会率先拎起一只只布袋或菜篮%取
代丑陋乏味的塑料购物袋%翩然于繁华的都市
街头&
'拎在手上的环保时尚)%将宣告'环保购物
时代)的到来&我们乐观其成%共同参与%共同见
证/
话题###
$限塑令%对生活的影响
&
'
张振中摄
89:;
!李大伟
过年前%老家的亲人托人给我捎
来一大包熏制的腊肉&这些坐了近三
十个小时的火车才到达我嘴边的腊
味%让我吃出了家乡亲人浓浓的爱意%
也吃出了思念家乡的滋味&
腊肉是家乡的特产%清香爽口$肉
质细腻%吃在嘴里有一种醇香的味道&
每年冬至刚过%是家乡每家每户
忙做腊肉的最佳时间%这期间做的腊
肉%就是放上一年也不会霉变&母亲是
做腊肉的好手%她把肉切成手掌宽的
长条条%然后炒盐%盐里放花椒$桂皮
粉$八角粉等香料%炒得香喷喷地涂抹
在肉上%每两三天翻动一下%这一腌%
调料和肉就充分地融合了&母亲说%腌
得入味了%肉腥味就没了%肉就不会霉
变了&七天腌制期一到%就用绳子$铁
丝穿起来挂到通风的窗子上把它晾晒
干&肉晾晒干了%还要到小山坡上去捡
松树枝来熏肉&熏肉是件很仔细的活%
火不能大了%不然就要把肉烧化%又不
能太小了%不然起不到熏的作用&
家家户户的屋檐下挂着一排排熏
腊肉%那是老家一串串美丽的风景&一
家老小进出的时候%都要仔细看上一
眼%日子也似乎过得有滋有味了&只看
看闻闻%口里已经香津津了&吃的时
候%把腊肉切成小块洗净煮熟7黄灿
灿$油汪汪的腊肉%入嘴即化%肥而不
腻$口齿留香&熏腊肉醇$香$润$温%辛
辣显其油润%清淡添其丰腴%或红烩%
或炖汤%或蒸煮%浓淡皆宜&
家乡的腊肉%不仅仅是美味%更是
一种生活&家乡的味道就在这香喷喷
的腊味里%只要吃上一块%马上就会感
觉到有一种浓郁悠远的美味荡气回
肠%让你回味一辈子&
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%&'()*+,-.
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!黄金鹏
我在+读者,杂志上看到这样
的短文%在澳大利亚%每个人都养
成了节约用水的好习惯%一次有位
孩子在水龙头边玩水%一位母亲走
到儿子的身边将哗啦哗啦流着水
的水龙头关闭%儿子好奇地问!'妈
妈%水很便宜呀%难道我们没有钱
付水费吗0)那位母亲轻声告诉儿
子!'孩子%我在意的是水%并不是
钱&)短文的道理很浅%人们很容易
理解%现在许多国家都提倡这样%
大家重视的并不是钱而是水%是有
限的资源%是环境&而在中国%浪费
水的现象很多%制止的行为却很
少&
这样的现象%其实是环保节
约意识的薄弱所导致的%所以观
念的改变才是关键&打破旧观念
就意味着有阻力有困难%而'方
便)%是我们依赖塑料袋的最主要
原因%也将是'限塑令)执行的最大
阻力&从前我们有免费的塑料袋%
不管买什么东西都用它来装%破了
就再向商家索要&实施'限塑令)
后%没有了免费的午餐%需要花三
毛钱购买塑料袋%抱怨声难免会
有&有人说%有时上下班顺便买菜
购物%总不能叫大家一手拎着包$
一手拎着菜篮子去上班吧&再者%
布袋虽然不错%但清洗起来比较
麻烦%而且碰到肉类或鱼虾等水
产品怎么办呢0还是难免要掏钱
购买塑料袋的&
塑料袋虽然不贵%但是我想很
多人对此项支出都会有所考虑%能
省则省%大概能用一个就不会用两
个%那样短时间内也将减少塑料袋
的使用数量%而我们少用了塑料
袋%也就能渐渐达到国家提出'限
塑令)的基本初衷%白色污染也将
会有所缓解&
的确%现在要完全禁止普通
市民使用塑料袋是不大现实的%
抵制使用塑料制品不仅要依靠国
家法规%同时也要求个人环保意
识的提高&观念的转变需要一定
时间的适应期%随着时间的推移%
我们会真正理解'限塑令)的深
远意义%作为社会的一员%我们
需要身体力行地加入到少用塑料
制品的行为中去&到那时%希望
能看到'限塑令)自发地变为
'禁塑令)*到那时%我们在乎的
也将不是钱%而是我们生活的环
境和资源%那么白色污染将离我
们渐行渐远&
(
)
!
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