芬兰~三温暖(SAUNA)的发源地

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芬兰三温暖 SAUNA 发源地

文件类型：PPT/Microsoft Powerpoint 文件大小：222字节

内容摘要：

芬兰~三温暖(SAUNA)的发源地
Sauna小屋
→ (1)将水舀至烧热的石头上,使屋内弥漫著高温的蒸气
(2)除了全身沐浴在蒸气中外,并不断用桦树枝敲打身体,以加速血液循环
(3)约半小时后,全身发红,像只煮熟的虾子,等到热到受不了了,打开小屋门,
跑向湖边,纵身跳入冰冷的湖水中
即使是在寒冷的冬天,照样跳
入湖中,真是勇气可嘉!
(4)洗完Sauna后,披上浴巾,在湖畔稍作休息
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