你想了解自己参与体育的现状吗
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内容摘要:
你想了解自己参与体育的现状吗
测一测
算一算
40~33分: 具有很好的体育参与性
32 ~25分: 具有较好的体育参与性
24~17分: 体育参与性尚可
16~10分: 体育参与性有待提高
评一评
4分
3分
2分
1分
D
C
B
A
评 分 标 准
手脑并用做游戏
争分夺秒猜运动
爱因斯坦 (1879-1955)
想一想
把运动当作生活的乐趣!
我的秘诀是:
邓亚萍和"橡皮人"雷·尤瑞
弱者
强者
共同原因
运 动
自信自强勇敢顽强
锻炼毅力弥补残缺
动 物 实 验
把兔子,鸽子,夜莺从小就关进笼子喂养.这些小动物长大后看起来好象 发育很正常.但是,一旦把它们放出笼子,却发现兔子跑了几步便跌倒在地;鸽子在空中飞了半圈就一头栽了下来;夜莺更是刚欢唱了几声就死去了.实验者为了了解这些动物的死亡原因,对尸体进行了解剖.这才发现兔子和夜莺死于心脏破裂,鸽子则死于动脉撕裂.
你知道吗
改善呼吸系统功能
提高心血管机能
生命在于运动
运动是健康的源泉
—— 伏尔泰
七嘴八舌聊天室
感受乐趣
自信自强
弥补残缺
改善,提高呼吸与心血管系统
还有……
生命不息运动不止
如果你想身强体壮
如果你想心情舒畅
心 理
身 体
信心
独立性
智力水平
强健骨骼
增强柔韧
改善睡眠
怒气 焦虑 抑郁 紧张
高血压冠心病糖尿病癌症
运动几乎可以代替任何药物,
世界上的一切药物却不能代替运动.
——法国医生蒂索
运 动
医学证明
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人类进步的阶梯