等时间的人

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内容摘要：

等时间的人,就是浪费时间的人 .
(伊朗 )
杀了"现在",也便杀了"将来".
——(鲁迅)
完成工作的方法是爱惜每一分钟.
——(达尔文)
最严重的浪费就是时间的浪费.
——布封
时间是由分秒积成的,善于利用零星时间的人,才会做出更大的成绩来.
——华罗庚
利用寸阴是任何种类的战斗中博得胜利的秘诀
(美国)
勤奋的人是时间的主人,懒惰的人是时间的奴隶
(朝鲜 )
人生有一道难题,那就是如何使一寸光阴等于一寸生命.
从不浪费时间的人,没有工夫抱怨时间不够.
——杰弗逊_
制作菜泡饭的统筹方法
洗菜3分钟
切菜2分钟
烧开水8分钟
做饭5分钟 r>洗菜3分钟
切菜2分钟
烧开水8分钟
做饭5分钟
总用时:18分钟
总用时:13分钟
如何有效地利用时间
周少品
大家有没有想过,做同样的事情,有些人能很快完成,而有些人却要花更多的时间
1,时间安排不合理
2,做作业时注意力不集中
3,学习方法上的问题
1,合理安排时间
睡觉8
在学校9
其它
2
在家5
24小时
1,合理安排时间
保证每天8小时睡眠
睡眠时间
18:00~19:30 读报,电视,小说
课外阅读时间
11:50~12:20 散步,聊天,游戏
娱乐时间
16:45~17:20 课外运动
运动时间
12:20~13:00 完成上午作业
19:30~20:00 完成下午作业
20:00~21:30 复习自习时间
学习时间
(周一至周五)
1,合理安排时间
复习自习
周日晚上
外出,郊游,体育活动,看演出,娱乐
周日白天
完成作业
保证复习自习2小时以上
在保证学习的前提下可以上网,运动,娱乐.
周六下午及晚上
(双休日)
我们的同学是怎么安排时间的
2,集中注意力
注意力不集中的习惯是会传染的.(**名言)
注意力训练法:①默数时间法
②远观事件猜意法
计算时间效率:
时间效率=(1-超时间÷额定时间)×100%
3,学习方法
每个人都有适合自己的学习方法
作文: 限时不限量
限优不限滥
英语: 多看是训练
多写是锻炼
多听多说变熟练
理科: 保证"质""量"
认识误区
有效利用学习时间 = 利用所有时间去学习
有效利用学习时间 = 用合适的时间去
学习更多的知识
正确认识
艾宾浩斯的单词记忆遗忘曲线
环境
感觉记忆
短时记忆
长时记忆
信息丧失
信息丧失
注意
复述
记忆的三存储模型
一周知识复习的时间安排
根据遗忘的速度是"先快后慢",所以上完新课后一定要及时复习.
第一天应把学习过的内容复习一遍;
第二天应再复习一遍;
第三天可不复习;
第四天再复习一遍;
然后过两天到第七天复习一遍.
期末考,市统测,你怎么复习
值得一提的复习方法:
归纳法
尝试背诵法
讨论一下
在学习上合理利用时间,你打算做出什么举措
你是否在合理利用时间呢
你的上课都能认真听课,记好笔记吗
你能做到学习时间与休息时间的合理安排吗
你能够见缝插针,利用点滴时间学习吗
你基本能保证每天晚上8小时的睡眠吗
除了学校作业,你有时间安排自己的学习吗
你能每天在自己制定的时间内完成作业吗
你有安排自己去复习当天学习的内容吗
你一周能保证至少3小时的课外活动时间吗
你有适合于自己的学习方法吗
你能在课堂或做作业的时候做到聚精会神吗
>85分 很好
65~80分 好
45~60分 一般
<40分 差
总之,好的学习应当是
好的学习方法 + 有效地利用时间
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